Her Gün Huzursuzluğumuz Biraz Daha Artıyor.



Hepimizin şikayetçi olduğu hususlardan biri: huzursuzluk. İçimde bir sıkıntı var ama ne olduğunu bilemiyorum? diyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Sebebini bilemediğimiz huzursuzluklar, sebepsiz sıkıntılar ahvalimize tesir ediyor. Belki endişe çağında yaşamanın huzursuzluğuyla karşı karşıyayız. Belki de Sadi Şirazi’nin(1) dediği gibi endişe insanın vazgeçilmez bir parçası. Bu yüzden huzursuzluğumuz fazla, bilemiyorum.
Hayatımızdaki değişikliklerin, topraktan betona doğru kayan yaşam alanımızın, samimi ilişkilerden resmi ilişkilere geçişin.. Bir çok amilin neticesi olabilir huzursuzluğumuz?

Kendinizi sebepsiz sıkıntılardan ve huzursuzluktan muzdarip hissediyorsanız, kendinizi sorgulamanızın vakti gelmiş demektir:


  • En son ne zaman karşılık beklemeden bir yardım eli uzattınız herhangi birine?
  • İhtiyaç duyduğu bir anda tanımadığınız birine yardım ettiğiniz oldu mu?
  • Herhangi bir günün sonunda gününüzün nasıl geçtiğini düşündünüz mü?
  • Hiç sessizliğin sesini dinlediniz mi?
  • Çağlayan suların, sallanan ağaçların, cıvıldayan kuşların sesini dinlediğiniz oldu mu? 
  • Gözlerinizi içinize döndürüp hayaller kurduğunuz oldu mu?
  • Çimlere uzandınız mı kaygısızca?
  • Kirlenme korkusu olmadan toprakla oymadınız mı? 
  • Ya da toprağın üzerine çıplak ayakla bastınız mı?
  • Kurbağaların vraklamaları geldi mi kulaklarınıza yada ibibik kuşlarının sesleri?
  • Karıncayı incitmemek için adımlarınıza dikkat ettiğiniz oldu mu?
  • Bir kuzuyu kucağınıza aldınız mı hiç?
  • Martılara, kuşlara yem attığınız oldu mu?
  • Mahallenin yaşlıları ve çocuklarına muhabbetle selam verdiniz mi hiç?

Dipnot

(1) Bir sohbet esnasında sormuşlar Sadi Şiraziye, İnsan nedir? diye. Tek damla kan hudutsuz endişe diye cevap vermiş. ayrıntılar için tıklayın.
Arif öztürk
Arif öztürk

Psikolojik Danışma ve Rehberlik, Blog Yazarı

8 yorum:

  1. Üzerinde düşünülmesi gereken güzel sorular...

    YanıtlaSil
  2. "Karıncayı ezmemek için adımlarınıza dikkat ettiğiniz oldu mu?" Olmadı be reis olmuyor da. Hepimiz resmileşiyoruz ve bu dünyanın sadece insanlar için var olduğunu sanıyoruz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Haklısın kardeşim. Hepimiz de bencilleşiyoruz aynı zamanda. Başka insanları yada canlıları dikkate almadan sadece kendimiz için yaşıyoruz.

      Sil
  3. Çok doğru ve önemli bir konu. Hepimizin başında var bu durum. Arada kontak kapatmak gerekiyor.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet.Arada kontak kapatıp kendimizi yenilemek önemli.

      Sil